Bien se positionner en situation de conflit grâce à l’Analyse Transactionnelle (A.T.)
Le conflit est un désaccord entre deux ou plusieurs personnes, une lutte psychologique, parfois inconsciente. Celui-ci résulte du fait que nos propres « croyances internes » so
Maîtriser le temps : les clés d’une gestion efficace
La gestion efficace du temps au travail est essentielle pour améliorer la productivité, mais aussi réduire le stress et favoriser le bien-être général. Des méthodes bien dé
Mieux gérer votre stress pour semaine efficace
Le stress, quelle galère ! Cette boule au ventre, la transpiration, la difficulté à s’exprimer, la panique qui nous empêche de savoir où donner de la tête… Chacun le vit
L’intelligence émotionnelle
Pendant longtemps, émotions et monde du travail n’ont pas fait bon ménage. Managers et collaborateurs étaient priés de laisser leurs sentiments loin de leur bureau, au prof